http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Vita-Min+Multiple+Sport do tego vitamina C w słusznej dawce a nie taka jak w rutinoscorbinie http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_C-1000-opis28360.html witaminka D http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Vitamin_D3-opis28361.html warto też w tran się zaopatrzyć
OMEGA 3GOLD OLIMP Vita-Min Multiple Sport ZMA-> OLIMP ZMA® 60 kaps?? Czy coś innego? OLIMP Kreatyna 1000® czy OLIMP Creatine Mega Caps? A może jeszcze inną?? Może jakieś Gainery czy cosik? xD
To teraz tak do kupy xD: OMEGA 3GOLD na 100% OLIMP Vita-Min Multiple Sport na 100% Olimp Chela na 100% OLIMP Kreatyna 1000® czy OLIMP Creatine Mega Caps? I to wszystko starczy? :D Wiecie chce być pewny, żeby kilkanaście razy nie zamiawiać ;)
Dzieki za odpowiedzi ulozylem sobie taki zestaw: 3 gram kreatyny od SFD tylko nie wiem o jakiej porze dnia? Rano przed sniadaniem? 8 gram BCAA od SFD na 30 minut przed treningiem do tego ewentualnie ta porcja EAA Xtra po treningu zalezy jak bede z gotowka. 50 gram Carbo + Leucyna od SFD. Tylko kiedy je pić zaraz po zakończeniu treningu czy 30 [...]
np jabłko rano i po treningu i dnt rano bcaa 30min przed i po treningu 1g na 10kg argi 30min przed po treningu Olimp Vita-Min Multiple Sport rano wpc i carbo według brakow
Mam Vita-min multiple Sport. Zjadłem już prawie całe opakowanie-starczy jeszcze na 5 dni. Ale chyba znów to kupię. Pytałem sie tak z ciekawości, na przyszłość. Dzięki za odpowiedź
w zupełności wystarczy Ci Vita-min multiple sport w jednym m-cu. Dawkuj pomarańczową ( witaminy) po śniadaniu, niebieską ( minerały) po kolacji. pozostałe opcje zostaw na kolejne m-ce
[...] kierunku dlatego dalej do oceny i jak cos to poprawki. Trening po śniadaniu od godziny 10:30 do 12:00 Praca od 15 do 23 Suplementy podstawowe: - Olimp Gold Omega 3 - Olimp vita-min multiple sport - Olimp chela-mag + chela-cynk - Olimp Bcaa Xplode - Hi tec Whey C-6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1583b4760e094481bf5e9bddf91b650b.png Zmieniony [...]
Ok. a mogą one wywołać że pojawi się większy trądzik?? te otręby pszenne A i co do otrębów - to prawda że spowalniaja i utrudniają wchłanianie się cynku?? - który zażywam w postaci suplementów?? Vita-min multiple sport Chela MZB Solarin Tabsy z drożdzy piwowarskich
Mało dobrych zeczy w sobie ma i opinie nie są dobre... Zdecydowałem ze wezmę: 4+ Nutrition - ZMA 2kaps. przed snem Universal Nutrition - Creatine micronized powder tak po 5gram na czczo i po treningu Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60kap do śniadania lepiej czy obiadu ??? i gajner Jumbo według braków w diecie Zmieniony przez - Verrum w dniu [...]
Zakupiłem następujące witaminy i suple. Co do supli to wiem jak przyjmować, opis poniżej. Natomiast nie wiem jak poniższe witaminy. Jeśli ktoś wie prosiłbym o opisanie :) Olimp Argi Power Olimp Vita-min multiple sport Omega 3 45% plus witamina E Chela-Cynk 150% Hi Tec Tribulus Terrestris Olimp Gold-Vit B Forte Pure BCAA przed i po treningu 10g [...]
Przeglądnąłem po raz kolejny ofertę i wydaję mi się, że będzie to lepszy wybór. Wartości odżywcze są tutaj podobne, a nie powiem cena o wiele ładniej wygląda. Czy taki zestaw na cykl się nadaje ? Co warto dodać/zamienić SFD Wpc protein plus(750g) x2 SFD Wpc protein plus(750g) x2 SFD Mass Activator (3000g) x2 Assault GRAPE (740g) SFD Pure [...]